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スリッパリーエルム
スリッパリーエルムは、北米に生える自生の樹です。その樹皮は何世紀にもわたって、アメリカインディアンによって人気の薬草として使われていました。
スリッパリーエルムの樹皮内側には大量の粘液が含まれ、この粘液が消化管を守り、癒し、治癒すると考えられています。
スリッパリーエルムに含まれる食物繊維が腸の洗浄を助けお通じに働きます。さらに喉の痛みや、お腹の痛み、胃潰瘍、炎症性腸炎の症状を緩和するとも言われています。過敏性大腸炎やクローン病のような腸症状を抑えるのを助けるとも考えられています。この野生のハーブは、去痰薬としても知られ、喉や気管支に滞っている粘液を壊す作用もあるようです。
植物説明：
Ulmus fulva、アカニレ、スウィートエルム、インディアンエルム、ムースエルムとしても知られ、高さ50フィート（15.2m）ほどに成長する中型の樹です。
活性成分：
粘液、複合炭水化物、タンニン、シュウ酸カルシウム、フィトステロール、セスキテルペン、フラボノイド、サリチル酸、カプリン酸、カプリル酸、デカン酸、ビタミンE
スリッパリーエルムの樹皮に含まれる必須栄養素：
ナトリウム、カリウム、カルシウム、鉄、セレン、ヨウ素、銅、亜鉛、リン、臭素、マンガン、ベータ-シトステロール、カンペステロール、タンニン、マグネシウム、ベータカロチン、ビタミンB1、B2、B3、C、E、F、K、P
スリッパリーエルムの健康効果；以下のように健康に良いと考えられています。：
医学的使用（内服）：
• 消化トラブルの緩和
• 消化不良の改善
• 痙攣の緩和
• 潰瘍症状の緩和
• 大腸炎、胃炎、胃腸過酸の緩和
• 腎臓疾患の緩和
• 下痢と便秘の改善補助
• 嘔気の抑制補助
• 潰瘍による炎症症状の緩和
• 胃酸の中和
• 副腎機能の強化
• 不純物の除去、全身治癒癒
以下のような症状に有用です。：
• 喘息
• 気管支炎
• 咽喉炎と咳
• 扁桃
• 胸膜炎、肺出血、おりもの
医学的使用 (外用):
• 火傷
• 発疹
• 痛み、創傷
• 痔と吹出物
外用塗布として：
水に溶かして濃いペースト状にし、患部に直接塗ります。
レメディーとして
- ホットティーとして、焼き菓子に、スープに、スムージーに加えて摂取します。炎症を起こした消化器系を楽にしてくれます。
喉の痛みを抑えるためのレシピ：スリッパリーエルムのパウダーと蜂蜜を混ぜ、濃いペーストになるまで良く混ぜます。味付けのためにペパーミントオイルを1～3滴落とします。蓋付きの容器に入れて、冷蔵庫にて保管して下さい。喉の痛みが治まるまで、1日にスプーン1杯を2～4回食べましょう。
どのレメディーにも風味付けとして、蜂蜜、シナモン、クローブやジンジャー（ショウガ）を使用しても結構です。
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